EP.008_ Mentale Gesundheit und die richtigen Freunde

19. March 2023Podcast

w/ Ana Doss

In dieser Folge geht es um die Bedeutung von Work Life Balance. Ana betont, wie wichtig es ist, im Moment zu leben und nicht zu viel darüber nachzudenken, was in der Vergangenheit oder Zukunft passiert. Sie teilt auch Tipps für eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Freizeit, einschließlich der Bedeutung, verschiedene Aktivitäten auszuprobieren und sich mit Freunden auszutauschen. Ana glaubt, dass Work Life Balance ein Luxusproblem ist, das oft von jüngeren Generationen angesprochen wird.

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